sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Área dos olhos 

 - cuidados básicos -

Um rosto saudável e bonito exige cuidados diários,contudo é necessário também tomar cuidado com a área os olhos,a parte mais sensível de nosso rosto.
A rotina corrida do dia a dia nos deixa estressados e mais cansados e o olhar é o principal sinal visível: noites mal-dormidas,fumo,má alimentação ou até mesmo a genética infelizmente :( podem causar olheiras,rugas etc revelando um olhar mais envelhecido... outras causas podem ser o tipo de pele: peles claras tendem a olheiras mais visível,assim como as peles mais finas ou vascularizadas...
Inúmeros fatores contribuem para a melhora do nosso olhar,vou dar umas dicas logo abaixo:


  • Lembre-se de ter um sono de no mínimo 8 horas. É claro que é difícil, mas é preciso forçar. Por exemplo,definir um horário para dormir,deste modo seu organismo irá adquirir um processo natural para a produção de substâncias durante o sono e irá se estabilizar (no sentido de ser sempre regulado :) 
  • Use protetor solar sempre que sair de casa! Não é necessário passar nas pálpebras pois estaremos de olhos abertos (além disso temos sobrancelhas,que fazem um pouquinho de sombra também). Basta aplicar embaixo dos olhos usando o dedo anelar (é o que exerce menos pressão na área dos olhos) com leves batidinhas. Lembre-se de utilizar fator SPF acima de 15.
  • Em dias muito ensolarados é recomendável usar óculos de sol (verdadeiros! os falsos baratinhos prejudicam ainda mais). Se você usa óculos de grau também pode fazer um óculos de sol COM grau,custa caro mas depende do seu custo x benefício *opinião: acho que se você tende a ter olheiras bem escuras,uma pele fina e clara deveria apostar com certeza lol*
  • Outra boa opção são os chapéus,que cobrem os olhos e deixa seu visual mais bonito.
  • Use cremes adequados para o seu tipo de pele e problema (rugas,linhas de expressão,...) mas sempre consulte um demartologista antes. *TIP - Não vá testando qualquer creme para evitar alergias ou piorar o problema,não importa o quão milagroso o creme é na resenha da pessoa X,às vezes é só propaganda,ok?
Faça massagens faciais,elas são ótimas e reduzem o inchaço dos olhos. As compressas frias também ajudam! Fiz um vídeo que mostra tudo isso + dicas de massagem,assista e curta!